Autogenes Training - Grundkurs ab Fr, 30.08.2024, 11.30-13.00 Uhr
160 €
Beschreibung
Im Grundkurs lernen Sie sieben sich ergänzende Entspannungsübungen, die die Aufmerksamkeit auf verschiedene Vorgänge im Körper lenken und Einfluss auf sie nehmen. Die Kraft der Vorstellung bewirkt dabei, dass Körper und Seele zunehmend zur Ruhe kommen und neue Kraft finden.
Autogenes Training ist ideal für Menschen
die Entspannung für Körper und Seele suchen
die übermäßigen Stress im Alltag besser bewältigen möchten
die ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit erhöhen wollen
die persönliche Themen in entspanntem Zustand bearbeiten möchten
und speziell für Frauen als Vorbereitung auf die Geburt ihres Kindes
Autogenes Training ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren. Der Berliner Mediziner J. H. Schultz entwickelte es in den 1920er Jahren aus der Hypnose. Zahlreiche Studien belegen seine Wirksamkeit, und es ist weit über Deutschlands Grenzen hinaus verbreitet.
Rechtliche Angaben
Katrin Onken
Sierichstraße72
22301 Hamburg
Telefon: 040 / 2780 6652
E-Mail: info@katrin-onken.de
Internet: www.katrin-onken.de
Diplom-Psychologin (Deutschland)
Psychotherapie mit Erlaubnis nach HPG
Krankengymnastin / Physiotherapeutin (Deutschland)
Krankengymnastik / Physiotherapie
mit Erlaubnis nach HPG
Bezirksamt Hamburg Nord
Fachamt Gesundheit
Kümmelstraße 5-7
20249 Hamburg
