Ayurveda CLEANSE Retreat ⟣3. bis 8. Juni 2024 ⟢ PORTUGAL

English below…

***AUSGEBUCHT***
Schönes wildes Portugal!

Das nächste Ayurveda CLEANSE Yoga Retreat findet vom 3. bis 8. Juni 2024 im Monte Velho Retreat Center in Portugal (Carrapateira, Südwest Algarve, PT) statt.

Während des Retreats zeige ich dir, worauf es in der Ernährungsweise während eines Cleanse ankommt und welche Gewürze und unterstützenden Heilpflanzen von Vorteil sind.

Du erhältst außerdem Anregungen für eine harmonische Lebensweise und zu kraftspendenden Reinigungs-Ritualen, die deinen Entgiftungsprozess nachhaltig unterstützen.

Neben ayurvedischen Mahlzeiten die auf deinen Cleanse wirken, werden wir den Entgiftungsprozess mit ayurvedischen Heilmitteln unterstützen. Anregende Yoga und Pranayama Einheiten bringen deinen Stofwechsel in Schwung. Innere Stille und Ruhe findest du in der Meditation, bei einer wohltuenden Massage und während den täglichen Spaziergängen in der unberührten Natur.

Nach dem Cleanse wirst du spüren, wie du dich körperlich bewusster wahrnimmst und frische Energie und Vitalität in deinen Körper zurückkehren.​

Schreib mir gerne für Fragen oder besuche https://doreenpalke.com/ayurveda-cleanse-retreat-portugal-monte-velho/ für mehr Details.

Retreat Preise starten bei 1.150 EUR pp.

Ich freu mich auf dich ✨

P.S.: Dieses Retreat findet zum Neumond statt und es gibt kaum einen besseren Zeitpunkt für Veränderung. Der Beginn des neuen Mondzyklus bietet uns die Ruhe für den Blick nach Innen und die Chance unser Leben neu auszurichten. Nutze diesen Zeitpunkt bewusst für deine Selbstfürsorge.


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***SOULD OUT***
Beautiful wild Portugal!

Ayurveda CLEANSE & Yoga Retreat
3 to 8 June 2024
with Doreen
at Monte Velho Retreat Centre
Carrapateira, Southwest Algarve, PT

Go on a journey to reset, rejuvenate and remember how it feels to embrace life, let go, go inwards, find clarity, find peace, and deepen self-love. Are you ready to reboot your body and mind for your emotional and physical well-being? The Ayurveda Cleanse is a retreat to give you a space to connect with yourself and like-minded people as well as to tune into the sacred and ancient wisdom of Ayurveda.


Retreat Highlights

* Ayurveda teachings and workshops on selected cleanse topics
* Daily yoga and breathing practice for all levels
* Evening Yin yoga classes
* Daily morning guided meditation sessions and journaling workshops
* Daily dinarcharya/ routines
* Forest bathing workshop
* Optional Ayurveda massage, and other therapies available
* 5 nights accommodation in a stylish and natural retreat center
* Delicious creations for your cleanse made from fresh and regional ingredients

Find out more here
https://doreenpalke.com/en/ayurveda-cleanse-retreat-portugal-monte-velho/ for details and booking.

Retreat prices start at EUR 1.150 pp.

We look forward to seeing you ✨

P.S.: This retreat takes place on the new moon and there is hardly a better time for change. The beginning of the new moon cycle offers us the peace and quiet to look inwards and the chance to realign our lives. Use this time consciously for your self-care.