Bodywork/ Körpertherapie - Grinberg Method

Fühlen Sie sich durch chronische körperliche Anspannung oder emotionalen Stress blockiert? So kann Bodywork helfen!
Die Grinberg Methode ist eine Art von Körperarbeit, die Berührung, Atembewusstsein und verbale Anleitung einsetzt, damit Sie sich auf allen Ebenen besser fühlen - mehr Energie haben, einen ruhigeren Geist, und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können. Du lernst, wie du deine automatischen, einschränkenden Gewohnheiten erschaffst und wie du sie stoppen kannst, und wie du Spannungen und sich wiederholende Muster in deinem Körper und Geist loslassen kannst.
wenn Sie merken:
körperliche Beschwerden und Verspannungen - Rückenschmerzen, Kieferverspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme... Stress, Ängste, Schwierigkeiten, sich auszuruhen, sich zu konzentrieren, loszulassen... auf sich wiederholende Situationen immer auf die gleiche Weise zu reagieren... dann nehmen Sie Kontakt auf und probieren Sie es aus!
Ich arbeite immer mittwochs und freitags und arbeite auf deutsch, englisch und französisch. →

[instagram.com/mcbodywork_berlin]

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The Grinberg Method is a type of body work that uses touch, breath awareness and verbal guidance, so you can start to feel better on all levels - to be more energetic, have a quieter mind, and improve your overall health and well-being. It teaches you how you create and how you can stop your automatic limiting habits, and how to let go of the tension and repetitive patterns held in your body and mind.

if you experience :

> physical discomfort and tension – back pain, jaw tension, headaches, digestion issues..
stress, anxiety, difficulty resting, focusing, letting go..
reacting to repeating situations in the same way each time..
... then get in touch and try it out !
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I'm available every Wednesdays and Fridays, and work in german, english and french.
(http://instagram.com/mcbodywork_berlin)