Entspannung - Autogenes Training und PMR in Hannover

89 €

30457 Wettbergen

19.10.2019  
ID: 1234339131

Details

Kategorie
Beauty & Gesundheit

Beschreibung

Entspannung leicht gemacht! ☺️

Entspannungskurse in Hannover Wettbergen und Ricklingen

U. a. mit dem Autogenen Training (AT) lenken wir unsere Konzentration auf unseren Körper. Durch Aufbauendes Üben der Autosuggestion werden Körperfunktionen verändert und führen zu einer inneren Ruhe.

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine aktive leicht anwendbare Entspannungsmethode. Durch bewusste Muskelanspannungen und bewusste Entspannung von Muskeln stellt sich ein vertieftes Ruhegefühl und eine seelische Entspannung ein.

Kursbeginn: Mitte Januar 2020
Montags, 18.15h – Progressive Muskelentspannung - Wettbergen
Dienstags, 18.15h – Entspannungskurs u. a. mit AT - Wettbergen
Mittwochs, 18.30h - Progressive Muskelentspannung - Ricklingen
Freitags, 16.30h - Entspannungskurs u. a. mit AT - Ricklingen
Dauer: je nach Kurs entweder 9 oder 10x 75min
Die Preise variieren je nach Kursdauer und Standort

Ihre Anmeldung bitte per Email oder Tel. 0172 4162002
Anmeldungen bis spätestens 15.01.2020

Anbieter

Ihr Entspannungsteam

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