Entspannungstraining nach Jacobson

175 €

22525 Eimsbüttel - Hamburg Stellingen
18.04.2022

Beschreibung

Erlernen Sie Entspannung in zehn Kurseinheiten. Trainieren Sie Entspannung als festen Bestandteil Ihres Alltags!

Wir trainieren progressive Muskelentspannung nach Jacobson in Kleingruppen bis
maximal 6 Teilnehmern.

Seien Sie dabei!

Termine und Anmeldung: 040-414 35 88 22

Auf die Matte, fertig, los!

Anwendungsgebiete der PME (Progressiven Muskelentspannung):

Kopfschmerzen
Muskuläre Verspannungen
Rückenschmerzen
Unterstützend bei Herz-Kreislauferkrankungen
Bluthochdruck
Depressive Verstimmungen
Schlafstörungen
Stress

Termine und Anmeldung: 040 - 414 35 88 22

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