Faszientraining

Ich zeig dir, wie’s geht!

Faszien sind über Linien im Körper verbunden. Sie sind aber nicht nur untereinander verbunden, sondern auch mit allen Muskeln, Knochen, Organen, Sehnen, Bänder und Nerven. Sind Faszien verletzt oder überbeansprucht verringert sich ihre Flexibilität und Elastizität. Somit wird die Bewegung des Pferdes eingeschränkt und es entstehen Verspannungen, Durchblutungsstörungen oder mentaler Stress.

Verkürzte Strukturen werden beim Faszientraining langsam und gefühlvoll aufgedehnt, statisch und in Bewegung. So soll das Pferd aus Schmerz- und Spannungszuständen geführt werden.

Hierfür gibt es unterschiedliche Hilfsmittel: Ich verwende meistens die Hände und das Faszienrädchen. Damit kann ich gefühlvoll und gezielt arbeiten.

Ziel ist es, dass du nach unserer Einheit selbstständig mit deinem Pferd weiterarbeiten kannst und somit kontinuierlich die Faszienfunktion und dadurch auch die Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung deines Pferdes verbessert wird. Du erhältst nach unserer Einheit einen Trainingsplan für dein Faszientraining.

Anwendungsbereiche:

Muskuläre Verspannungen (z. B. im Rücken, an der Schulter)
Lahmheiten, Bewegungseinschränkungen
Berührungsempfindlichkeiten (z. B. in der Sattellage)
Balance- und Koordinationsschwierigkeiten
Abwechslung im (Trainings-)Alltag uvm.

www.faszienfit-chiemgau.de