• Fitness Kurs, Power-Workout in Gladbeck! (Sonntags) in Nordrhein-Westfalen - Gladbeck

Fitness Kurs, Power-Workout in Gladbeck! (Sonntags)

5 €

45964 Gladbeck

17.06.2021  
ID: 1797919635

Details

Kategorie
Sportkurse

Beschreibung

Es geht wieder los in Gladbeck!
60 Minuten oder 30 Minuten.

Wir suchen noch Teilnehmer für unsere kleine Gruppe.

Was dich erwartet:

Intensives Workout für den ganzen Körper zur Fettverbrennung und zur Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln entwickelt - ohne Geräte, nur mit eigenem Gewicht.

In nur 1 Stunde trainierst Du sämtliche Muskeln deines Körpers, wirst schnell fit und verbrennst bis zu 450 Kalorien und der Nachbrenneffekt hält noch am nächsten Tag an!

Sei dabei!

Wann:
Start: 19.09.2021
Jeden Sonntag: 10.00 - 11.00 Uhr
Und 11.30 Uhr bis 12.00 Uhr

Wo:
VHS Gladbeck, Raum 1

Anmeldung/Info:
VHS Gladbeck
Kurs-Nr. 1030 und 1032

Es werden Kurse in 10 Std.-Blöcken angeboten

Was Du brauchst:
Fitness-Matte, Sportschuhe, Handtuch und ausreichend zu trinken

Anbieter

Frau Müller

Privater Nutzer

Zufriedenheit: OK

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