Beschreibung
Personal Trainer / Fitness / Diät
Kick Boxen
Thai Boxen
MMA
Boxen
Personal Training
Rhein Main / FFM / Taunus / Bad Nauheim
Darmstadt
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Nachhaltig abnehmen, fitter und aktiver werden, attraktiver aussehen:
Durch die Zusammenarbeit mit Janusch,
lernst du, wie du deine Mindset-, Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst.
Dadurch deine persönlichen Stellschrauben für einen nachhaltigen Abnehmerfolg und Muskelaufbau entdeckst.
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten, entwickele ich deine Strategie und trainiere,
motiviere und begleite dich so oft wie möglich vor Ort,
bei dir zu Hause oder gerne bei mir im GYM.
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Was ich für dich tuen kann…
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Mit einer ganzheitlichen Betreuung (von mindestens 1 Monat bis hin zu 24 Monaten) erreichst du noch schneller und besser deine Ziele. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm, abwechslungsreiche Übungen, eine gesunde Ernährungsumstellung und schlechte Gewohnheiten wieder abgewöhnen. Ich setze mich für deine körperliche Fitness und Gesundheit ein! Egal ob Muskelaufbautraining, Figurtraining, abnehmen oder kickboxen…
get in touch and lets start together
Janusch
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Spezielles Programm:
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Frauen & Kinder: Selbstverteidigung / Selbstbewusstsein stärken & fördern
Männer: Manager-Boxen / Stress-Abbau
Kinder & Jugendliche (ADHS) :
Anti-Aggressionstraining / Stress-Abbau Konfliktvermeidung / Selbstbeherrschung
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Wer ich bin…
Janusch, 47 Jahre alt, 1,74m, 80Kg. geboostert!
Lizenzierter Personal-Trainer; A / B / C
Ernährungsberater
Gesundheits-Coach
Kickbox-Trainer / Box-Trainer / Work-Out / B-Lizenz
Selbstverteidigungs –Trainer / Master-Ausbildung
Muay Thai Trainer
MMA - Trainer
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social-media:
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https://www.facebook.com/personal.trainer.janusch
https://www.instagram.com/personal.trainer.janusch/
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