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Selbstverteidigung
60 €
39114 Sachsen-Anhalt - Magdeburg
08.05.2024
Beschreibung
Das wirst du lernen
Du wirst im Ernstfall richtig reagieren!
Du lernst die wichtigsten Verhaltensregeln!
Du wirst aufmerksamer und kannst Übergriffe vermeiden!
Du wirst dich sicherer fühlen!
Schlag und Abwehrtechniken
Befreiung aus Halte -und Würgegriffen
Grundkurs: 3 Std
