Stressabbau durch Selbstheilungsprogramm unseres Körpers

**Neurogenes** Zittern ist ein Selbstheilungsprozess unseres Körpers der dabei hilft Stress, Anspannungen, Traumata und vieles mehr abzubauen.
Gerade in der heutigen Zeit mit sehr viel unterschiedlichen Herausforderungen hilft dieser Selbstheilungsprozess das aktuelle Stresslevel zu senken und somit auch die Belastbarkeit zu steigern. Auch Daueranspannungen können wieder runterreguliert, sowie Abgespeichertes abgebaut werden.
Und das mit Hilfe unseres intelligenten Körpers.

Wendet man die Technik des Neurogenen Zitterns regelmäßig an, wurden bei unterschiedlichen Themen wie Rückenschmerzen, Kopfweh, Zähneknirschen, Prüfungsangst oder Bluthochdruck Verbesserungen festgestellt. Es soll zudem zu mehr Beweglichkeit, verbesserter Körperwahrnehmung, tieferen Atem, erhöhter Leistungsfähigkeit und emotionaler Ausgeglichenheit führen.

Im Alltag und auch Berufsleben lässt es sich ohne großen Aufwand integrieren.

Babys und Tiere zittern wenn sie Druck empfinden, Angst haben oder Ekel spüren. Wir Erwachsene haben uns diesen Impuls meistens abgewöhnt, denn Zittern wird oft als Schwäche empfunden. Dabei ist es hier ein Zeichen der Entspannung. Blenden wir es aus, werden die Stresshormone nicht mehr richtig abgebaut und letztendlich im Körper abgespeichert. Wieder und immer wieder.

Ein Segen !

In einen Kurs bei mir geht es darum durch leicht machbare Körperübungen diesen Selbstheilungsprozess auszulösen, um somit körperliche und seelische Beschwerden deutlich zu verbessern.

Ob Schüler oder Erwachsene, man sollte es einmal lernen um es jederzeit anwenden zu können.

Gerne darfst Du eine Schnupperstunde mitmachen.
Kursblöcke 8 × 75 Min. liegen bei 65 €.

Nach einem Kursblock kannst Du entscheiden, ob Du das Erlernte alleine oder lieber mit uns in geselliger Runde weitermachen möchtest.

Nimm gerne Kontakt mit mir auf und probiere es aus.