Stressabbau & Tiefenentspannung

Stressabbau mit Hilfe unseres intelligenten Körpers.
Das in unserem Körper autonom angelegte sogenannte "Neurogene Zittern" ist ein Selbstheilungsprozess den wir für vieles erfolgreich nutzen können.
Er hilft Stress, An- und Verspannungen, Traumata, Zähneknirschen Prüfungsangst, Bluthochdruck abzubauen, um nur einige zu nennen.
Babys und Tiere zittern, wenn sie Druck empfinden, Angst haben oder ekel spüren. Wir Erwachsene haben uns diesen Impuls meistens abgewöhnt, denn Zittern wird oft als Schwäche empfunden. Dabei ist es hier ein Zeichen der Entspannung.
Blenden wir es aus, werden die Stresshormone nicht mehr richtig abgebaut und im Körper abgespeichert. Wieder und immer wieder.

In meinen Kursen 8 x 75 Min zu 65 € bekommen die Teilnehmer die praktische Umsetzung dieses Neurogene Zittern zu provozieren und wieder zu stoppen.
Ob Schüler oder Erwachsene, man sollte es einmal lernen um es zuhause jederzeit umsetzen zu können.
Ein Segen!
Bei Interesse an einem Kurs oder Halbtagesseminar nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Termine auch unter www.tanz-mit-bleib-fit.de