Dein Atem als Schlüssel zur Genesung - Gesunde Atemweise lernen

Komm mit mir auf eine Atemschenkende -Reise

Bringe Deinen Körper und Deinen Geist durch bewusstes und kontrolliertes Atmen wieder ins Gleichgewicht. In der Naturheilkunde wird bewusstes Atmen eingesetzt, um den Kontakt mit körperlichen Gefühlen und den damit verbundenen Gedanken und Emotionen herzustellen. Der Atemrhythmus ist besonders wichtig, denn er beeinflusst den Rhythmus des ganzen Körpers und ebenso den Geisteszustand.
Der Atem beeinflusst den gesamten Körper

Zwischen dem ersten und dem letzten Atemzug liegen Millionen von Atemzügen, die unser Leben auf verschiedenste Weise beeinflussen. Unbewusst kontrolliert der Atem unseren Körper und der Körper unseren Atem.

Der Atem beeinflusst sämtliche Funktionen in unserem Körper. Er beherrscht uns. Aber nur so lange, bis wir gelernt haben, ihn zu beherrschen. Eine Atemtherapie ermöglicht uns, die Körperfunktionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Eine Atemtherapie ist als begleitende Massnahme besonders angezeigt bei

- Atemwegserkrankungen
- Kopfschmerzen
-Verspannungen
- Rückenschmerzen
- Ängsten
- Stress
- Schlafstörungen
- Burnout-Symptomen
- depressive Verstimmungen

Ich gebe Dir unterschiedliche Atemtechniken in die Hand. Trau Dich mich anzusprechen.
Du erreichst mich unter 0172 7883943
Einzelstunde: 20,00 Euro
5 er Karte : 95,00 Euro
Die Termine gestalte ich flexibel.