Yoga für Schwangere
10 €
Beschreibung
Termine nach Vereinbarung oder
mittwochs 18:30 bis 19:30 im Knotenort des Postels
Kursgebühr zwischen 7 und 10 Euro pro Stunde. Je nach Teilnehmerzahl.
Die Schwangerschaft stellt besondere Herausforderungen an Körper und Geist. Freue dich beim Pränatal Yoga auf eine kleine Auszeit vom Alltag, in der wir gemeinsam verspannte Körperregionen individuell angepasst an deine besondere Situation dehnen und kräftigen. Durch Entspannungstechniken und meditative Elemente verschaffst du dir selbst ein sicheres Gefühl im Umgang mit deinem Körper und stimmst dich auf das kleine Wunder ein, das in dir wächst. Zudem kannst du erste Kontakte zu anderen Müttern knüpfen und dich austauschen.
Sei dabei und geh gestärkt und entspannt durch die Schwangerschaft!
Weitere Infos unter www.mom-wow.de und 0170 / 1489495
