Yoga in der Schwangerschaft ISBN 9783831006274
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+ Versand ab 3,00 €- Art Sachbücher
- Zustand Sehr Gut
Beschreibung
Yoga in der Schwangerschaft
Francoise Barbira Freedman
Beschreibung
Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
Produktdetails
EAN / ISBN-: 9783831006274
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Eso2/24
